新闻纵览> >您现在的位置

学会走出情变阴影





发布时间:2015/5/28 18:58:52

伟人曼德拉:自信可改变未来子午流注人体规律图书法立轴-明-董其昌《三幅》心雨【人生杂谈】《女人使用手册》

阳宅斗煞真诀8(1)名校,以及这个轻浮的世界2012年高考满分作文汇总知乎有意加入ipv6否?十二建星吉凶查法DDD+蒙牛出奇制胜的另类战术看透投资人:23张PPT帮你融到钱两晋官制与糖共舞,糖尿病友应定期做哪些检查?路边的野花【极品美图】菜鸟黑客怎么从菜鸟到大牛?组图:大熊猫“菊笑”诞下全球唯一存活三胞胎美女在桃花源【人物变色素材】喝酒划拳时说的五魁首呀六六六是什么意思?百花争艳【二十三】人社部渐进式延退时间表此时此刻我在思念经营自己最重要最全面的初中数学概念定义公式大全上访女子被关太平间3年调查:截访者获评特等劳动模范气质白领美女夏季美味91——非常肉香【哲理图文】人生就是这样引用引用中国全史百卷本下厨房网站鼓励合并同一菜品的菜谱吗?

濠氱ぜ褰撳ぉ娴佺▼缁嗚嚧鐗?鐤濇皵鍥炵缉銆佸彧娌绘湭濠氳€咃紒05阅读理解下厨房网站鼓励合并同一菜品的菜谱吗?

45张精美的博客顶栏图片 - 理睬 - 理 睬




  一、要告诉自己再痛也要放下

  失恋的时候,我们痛不欲生,是因为感情随着时光已经深深植入我们的内心,和我们的生命血肉交缠,成为我们主要的生活内容,恋情的中断,恋人的离去,在就像我们心里连血带肉地拔掉一棵大树,人怕痛的天性和人的惯性决定了不愿意面对和接受这个结局。因此,失恋的人首先要做的就是说服自己接受失恋这个结局,既然对方决意离去,我们就不要再抱任何幻想,再痛也要放下。只有放下了,才能够尽可能快地走出失恋阴影。

  二、放手变质感情,留下自尊和希望

  失恋对于我们不仅仅是失去感情,更重要的是我们会觉得自我价值遭到否定,让我们觉得自尊被摧毁,尤其在亲朋好友前面,我们觉得被抛弃,很失败。其实,恋人分手并不是世界末日,恋人的离去只能说是不合适,并不是说我们不够好。任何对方只代表他们自己,他们也只是和我们一样,是一个在人群中不断寻觅和碰壁的一个半圆。如果我们死缠烂打,只会将我们仅存的自尊彻底打碎,我们只有接受失恋,放手变质的感情,用“旧的不去,新的不来”、“人生前路会有新的美好感情”来鼓励自己,坚强地走出阴影,重新站立起来,我们才会尽可能快的走出失恋的阴影。

  三、相信时间是最好的疗伤药

  时间是一个很神奇的东西,它让两个人由相识到相恋、由浅至深,而也是它让感情由浓转淡,在分手的临界点,往往是人最痛苦的时期,这个时间段里,人们往往有一种如五雷轰顶般的痛苦,人们也会因此变得忧伤、焦虑、日不思餐、夜不能眠,对生活失去兴趣、产生悲观绝望。所以,一定不要绝望,要相信人生没有过不去的坎,时间会治癒一切。坚持住,只要挺过这一段煎熬的日子,伤痛就会随时间的流逝一天天地钝化、麻木,血淋淋的创口会慢慢结痂、愈合,痛苦混乱的生活会慢慢地重新走上“正轨”。当然,或许在忧郁的某一天,心中还会隐隐地作痛,但毕竟最痛苦的时光已经过去了,你应该欣喜。

  四、宣泄出来

  “一份痛苦分给两个人,就只有一半的痛苦。一份快乐分给两个人,就有两份快乐。”倾诉本身就可以减轻内心的痛苦。如果你不愿意跟亲人或朋友倾诉自己的痛苦,那么,上网发贴也是个非常不错的选择,网友们通常更能从客观的角度去看待问题,给出最中肯的分析和解决办法,当然,最终的决定权还是在你手里。如果你不愿意上网发帖,至少可以以写日记的形式把内心的痛苦写下来,以来宣泄淤积的伤痛,二是可以借此梳理自己混乱的思绪,寻找走出来的方向。

  五、给自己足够的自信

  受到失恋打击的人,往往容易对自己产生怀疑,会不断地想,是不是自己不够好,所以才招致恋人抛弃自己,其实这时候,不妨反过来思考,这个人离开自己说不定还是个好事,并且多想想对方的缺点和两人之间的潜在的不和谐因素,告诉自己,这样的恋情即便是不分手,也只是弃之可惜,嚼之无味。长痛不如短痛,不如分了的好。

  六、学会“变态”

  失恋时,最重要的就是要改变自己的态度,很多人失恋时都会走向极端,并得出了这样的结论:

  (1)以偏概全——天下男(女)子都是不能信任的负心人。

  (2)糟糕透顶——没有爱情,活不下去。

  (3)追求完美——所有的痛苦都是不好的。

  (4)归纳原因——对方不要我都是我的错。

  而相反的,也有一些人得出了他们的结论:

  (1)驿路梨花处处开,天涯何处无芳草。

  (2)失恋不等于我整个人都是失败者。

  (3)一个人不爱我不等于其他人都不会爱我。

  (4)我仍拥有爱的权利。

  (5)人间自有真情在。

  (6)爱情并不等于人生的全部。

  (7)很多人都经历过失恋,这并不丢人。

  (8)“吃一堑,长一智”,士别三日,当刮目相看。

  (9)痛苦并非一无是处,痛苦的经验可以帮助人成熟。
 
  (10)问题不一定都出在我身上,我不负人,问心无愧。

  转换一种态度,是不是觉得生活明朗无比?生活中,你千万不可钻牛角尖,自讨苦吃。如果你自认为失恋就是致命的伤害,那谁也救不了你。

  七、要有一颗宽容心

  失恋者对伤害自己的人会本能地产生仇恨。

  歌德在《少年维特之烦恼》中描写了维特失恋时疯狂已极的心情:“在我破碎的心中常有一个念头疯狂地纠缠不休——杀死你的丈夫*—杀死你!”“爱有多少,恨就有多少。”甚至有人会用毁灭自己来报复对方,企图因此让对方悔恨终身。许多人当初对待情人如“春天般的温暖”,一旦自己的占有欲得不到满足,就转而如“秋风扫落叶”般无情地对待“敌人”!早知如此,何必当初,即使对方确实在某些方面对不起你,但残酷的报复又能挽回早已消逝的爱情吗?毁掉了别人,同样毁掉了自己的毕生幸福!为一个不爱你的人付出这样大的代价是否值得?

  莎士比亚说“当爱情的波涛被推翻后,我们应当友好地说一声再见。”你要是真正爱对方,就应当为对方着想,尊重对方的选择。何况,爱情不成友谊在,爱一个人如果得不到对方,那么默默地把这份感情埋在心底,将其化作真诚的友谊吧。

  八、寄希望于未来

  中国古语有云:“塞翁失马,焉知非福!”

  钢琴大师李斯特17岁的初恋失败后痛苦异常,一病就是两年,并发誓要进修道院,后来他结识了女作家达古夫人,从新的爱情中得到了拯救。《理智与情感》中,玛丽安娜失恋后悲痛欲绝,对母亲说“我世面见得越多,越觉得我一辈子也见不到一个我会真心爱恋的男人”她自我作践,差一点送掉性命。但姐姐的榜样,使她变得理智起来,用行动否定了她的“格言”,她发现自己屈从于新的情感,担负起新的义务,把她的整颗心完全献给了丈夫,过上了美满幸福的生活。

  当我们坚信“下一个恋人会更好时”,我们会发现,人生因为前一个恋人的离去,而变得更加美好了。


据说播音员都是用气发音,传说的三腔共振具体怎么练习呢?

咖啡是一个充满现代都市气息的名字,与西餐一样,是小资们收藏夹里必备的词汇,生活中不可或缺的元素。Café   国外的咖啡馆通常称为Café(重读最后的音节,发音为“卡费”),小的Café只有一台咖啡机,再配一些小点心和简单的三明治。大的Café相当与Restaurant,提供各种餐食酒饮。  与国内的咖啡馆不同,国外Café早上7点甚至更早就开始营业了。(国内的咖啡馆大部分是从中午才开始营业)。这



 
推荐产品
不存在相应的目录