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胡海牙先生传内功八段锦





发布时间:2015/5/28 6:52:16

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【宽容是心理养生的调节阀,乐观是心理养生的是不老丹】人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往都是处于紧张的状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。如果一个人学会宽容就会严于律己,宽以待人,这



 
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