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【中医偏方】中医三食疗降血脂的偏方高血脂患者必备





发布时间:2015/5/27 18:34:49

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[健康养生 民间偏方]血脂增高是很多人,特别是老年人会面临的问题,它不仅会严重影响到患者的身体健康,并且高血脂还有可能与癌症的发病有关。那么我们应该如何有效的降低血脂呢?中医中有很多降血脂的偏方,下面小编就为大家介绍三则降血脂的偏方吧!

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中医三食疗降血脂的偏方 高血脂患者必备

降血脂的偏方:莲子粳米粥的做法

(1)将干莲子用冷水泡发4小时,泡涨后去皮及莲子心,放入锅中,加水炖煮至莲肉熟烂。

(2)将粳米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸,调入熟烂的莲肉及汤汁,改用小火煮成粥。早晚2次分服,连食7~10日。

莲子粳米粥功效:适用于高脂血症,动脉硬化,心脑血管病及营养不良病症。

降血脂的偏方:海带菠菜汤的做法

将海带洗净切丝放入沙锅中,加水300毫升,煮15分钟,再将菠菜洗净切段后放入,同煮10分钟,加人精盐、味精,淋入麻油即可。分l~2次趁热食菜、喝汤。

海带菠菜汤功效:适用于高血压,高血脂等症。

降血脂的偏方:洋葱豆腐的做法

将豆腐切成小长方块,用油炸成金黄色。洋葱、生姜切成小长方条。炒锅上火,放油烧热,放入洋葱、大茴香、桂皮粉、生姜、花椒粉和酱油炝锅,然后将炸好的豆腐及黄酒、鸡汤入锅内焖一会儿,见汤不多时放入精盐、味精,用湿淀粉勾芡,出锅即成。

用法:食用,用量随意。

洋葱豆腐功效:高血脂症、脂肪肝、高血压病、冠心病、糖尿病等病症。


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